Fulgii de ovăz se află de mult timp printre opțiunile preferate pentru micul dejun, fiind apreciați pentru aportul de fibre și nutrienți.
Totuși, specialiștii în alimentație avertizează că anumite ingrediente adăugate frecvent peste ovăz pot diminua beneficiile acestui preparat și îi pot modifica semnificativ profilul nutrițional…

